ゴールデンウイークも終わって
何となく、残念なような・・、でもお仕事がんばろう！！みたいな気分の
ランチタイム。
 
 
ゴールデンウイークはのんびりのんびり
わくわくはしゃいでリフレッシュ～～
みなさんはどうでした？？
 
私はというと・・・・
体にいいことしたいな～～と毎日朝晩yoga
久々にストイックにやってみたら
やっぱり筋肉痛・・笑
 
それからなにより
おいしい天然酵母のパンとはちみつとの出会い
 

 
このはちみつ、サクランボのはちみつ★
コクがあって、酸味のつよいパンとも相性がよくて幸せでした
 
実はパン好きな私
今度は代々木のパン屋さんに行こうかな～～と思ってます！！

私の特技？
そ、れ、は、～　ヨガです ！
ヨガのインストラクターをしていたので

体はとってもやわらかいんだなぁ～！

でも、もともとは堅かったんです。
毎日つづけているうちに、今では180ド開脚できちゃう！

毎日ちょっとずつでも
つづけること
それが大切！

なんにでも実は通じることで、
だから
私はマッチョな人が好きなんです。
筋トレを毎日続けないと筋肉をキープできないから、そんな努力家な人がタイプだったりしま～す

私もいつかは腹筋割りたいな　笑

前回浴衣美人コンテストのお話をしましたが、
今回はちょっとブレイク！！
 
というより
是非紹介したいヨガを体験したんです。
その名も「アクロヨガ」

写真少し見にくいですが上に乗っているのが私です。
来日イベントでデモンストレーションをしているところ、体験してきました！
 
すごい！！すごいんですこれが！！
完全に体を任せちゃうんですが、寝ているインストラクターさんの足の上をくるくる回ってました！さすがアクロバティックなヨガ！
でもいろんなところが伸びて気持ちいいんです！
やっぱり体を動かすのは気持ちいい～～！